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Définitions (2)
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Références
institutionnelles (3)
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Références scientifiques
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Références didactiques
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Exemples de terrain
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Contre arguments -Limites
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Commentaires
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 Docteur PANEL (Revue sport et cité
n°98) : " L’échauffement est un prélude à tout entraînement, à toute
compétition. C’est un moment qui permet au sportif de tirer le maximum de
profit de son action, tout en économisant son potentiel vital. "
J.WEINECK (Manuel d’entraînement.2003) :
Définit par échauffement “ toutes les mesures permettant d’obtenir un état
optimal de préparation psychologique et motrice (kinesthésie) avant un
entraînement ou une compétition, et qui jouent en même temps un rôle
important dans la prévention des blessures .“ L’échauffement doit être
structuré au même titre que les autres unités d’entraînement d’un programme
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 Programme du cycle central (BO n°5 du 30 Janvier 1997) " Connaître les
principes d’un échauffement et les mettre en œuvre avec l’aide de
l’enseignant."
Programme de seconde
(BO hors série n°6 du 29 Août 2002) : "Les compétences
attendues et les composantes de l'enseignement :"S'engager lucidement
dans la pratique de l'activité": Les élèves apprennent à s'engager et se
contrôler dans l'activité, à développer leurs ressources pour acquérir une
meilleure connaissance de soi. Cette compétence implique de connaître et
utiliser les méthodes de préparation à l'effort entrer dans une activité".
Programme des CAP-BEP et
bacs professionnels (B.O. n°39 du 24 octobre 2002") : …apprendre à
s'échauffer…"
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