CYCLE COURSE D’ORIENTATION
Classe de Sixième
DEFINITION : La course d’orientation est une course individuelle contre la montre, en terrain varié, généralement boisé, sur un parcours matérialisé par des postes que le concurrent doit découvrir dans un ordre imposé, par des cheminements de son choix, en se servant d’une carte et éventuellement d’une boussole .
LIEU DE PRATIQUE : ILOA, ancien golf.Etablissement d’une carte C.O
TEMPS DE PRATIQUE : 8 séances de 2 heures.
VECU DES ELEVES DANS L’ACTIVITE : Aucun.
ORGANISATION PEDAGOGIQUE : Travail en doublette sur deux classes.
Pour des raisons de sécurité, il est préférable de grouper les élèves par trois.Mais pour notre part, nous avons opté pour un fonctionnement par groupe de deux car le lieu de pratique est peu étendu et très éclairci au niveau de la végétation
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SEANCE N°1: PARCOURS JALONNES SANS CARTE
Découvrir une balise à poinçonner.
- Apprendre à observer le terrain, un poste. - Courir.
ET A chaque balise : -s’arrêter CONSIGNES: -observer l’endroit exact où est fixée la balise. -Noter ce que l’on voit. Aller le plus vite possible pour faire le parcours. Poinçonner la balise et indiquer l’endroit où elle se situe. Réaliser les deux autres parcours. Poinçonner.
Poinçons Définition exacte du poste
différentes). Placer une balise sur chaque parcours à des points remarquables. Etablir un carton de contrôle pour poinçonner et marquer la définition du poste. Bien préciser les départs des parcours. Jalonner serré et en quinconce. Eviter les tronçons communs. Ne pas donner les temps d’arrivée tant que la définition de la balise n’est pas inscrite sur le carton de contrôle |
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SEANCE N°2: PARCOURS SOUS CONDUITE AVEC CARTE ET PLUSIEURS BALISES A POINCONNER
Puis réaliser un parcours jalonné et le tracer sur sa carte. Sur chaque parcours, poinçonner les balises rencontrées.
-Se familiariser avec la symbolique C.O. -Apprendre à orienter sa carte à tout moment pour courir dans la bonne direction.
ET duite. Chacun a sa carte. CONSIGNES: Les autres en doublette et en autonomie sur un parcours jalonné. Une carte à compléter au fur et à mesure de son cheminement. Tracer son itinéraire au fur et à mesure. Repérer des éléments remarquables sur le terrain et leur repré- sentation sur la carte. Orienter et réorienter sa carte à chaque changement de direc- tion.
Poinçons.
Orienter sa carte dès le départ : -Placer son pouce sur le triangle de départ -Faire tourner la carte jusqu’à ce qu’elle coïncide avec le terrain, c’est à dire que tout ce que l’on voit autour de soi est dans la même position sur la carte. Les plus débrouillés partent sur le parcours jalonné, seuls, sur la première partie de la séance puis rotation des groupes. |
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SEANCE N°3: PARCOURS AVEC POSSIBILITE DE TRACER SON ITINERAIRE ET POINCONNER PLUSIEURS BALISES DANS UN ORDRE PRECIS. * BUT: Orienter sa carte. Déterminer son itinéraire de balise à balise, sans quitter les chemins.Le tracer sur sa carte. Poinçonner les"bonnes balises" (définition;emplacement).
Orienter sa carte en permanence (prendre des infos dans le milieu pour réorienter sa carte et se rendre à la balise suivante) Retranscrire un itinéraire sur la carte. Courir. Poinçonner la bonne balise par rapport à l’emplacement et à la définition du poste.
ET Départ échelonné sur les différents parcours. CONSIGNES: Réaliser au moins 2 parcours. Rester sur les chemins. Etre le plus précis possible dans le tracé d’itinéraire. Poinçonner les balises dans l’ordre indiqué. A chaque balise :-s’arrêter -vérifier la définition du poste -poinçonner la bonne balise. -réorienter sa carte pour partir sur la balise suivante.
Possibilité de faire remplir aux élèves un petit questionnaire sur les points cardinaux. |
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SEANCE N°4 : PARCOURS D’ORIENTATION DE 7 BALISES A POINCONNER DANS UN ORDRE PRECIS.
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SEANCE N°5: PARCOURS EN ETOILE avec POSE et DEPOSE. BUT: Chaque groupe d’élèves va placer une balise à un point précis.Lorsque toutes lesbalises sont placées, chaque groupe part poinçonner le plus possible de balises dans un temps donné .
Se situer et situer les éléments les uns par rapport aux autres dans un espace plus grand. Contrôler et poser à deux, de manière sûre, un poste simple (sur un piquet numéroté, emplacement sur la carte). Réaliser un parcours tout terrain. Lire sa carte en courant. Respecter les limites de temps et la zone d’évolution.
ET Pose d’une balise par groupe sur un piquet numéroté CONSIGNES Dès que tous les élèves sont revenus, l’exercice peut commencer. Les élèves possèdent un carton de contrôle et une carte sur laquelle figurent le départ (triangle rouge), et la balise posée. Les élèves démarrent à la balise suivant celle qu’ils ont posée. Lorsqu’ils ont trouvé la balise, ils la poinçonnent et viennent faire valider leur réponse. Si c’est juste, ils prennent une nouvelle balise. Si c’est faux, ils repartent. L’exercice est terminé dès qu’un élève a tout trouvé, où que le temps impartiest écoulé.
Il est possible de classer les balises en fonction de leur éloignement et de leur difficulté. On peut alors donner les balises à poser en fonction du niveau des élèves et sélectionner les balises de leur parcours. |
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SEANCE N°6: PARCOURS D’ORIENTATION.
Choisir les lignes les plus sûres pour construire son itinéraire et se déplacer en courant. Revenir sur ses pas pour se repérer quand on a des difficultés à se situer sur la carte. Respecter les règles de fonctionnement (zone d’évolution). Respecter l’esprit C.O (pas de cris, ni d’appel, respect du matériel ) Poinçonner correctement son carton.
Maîtrise d’exécution sur 10 pts (1 point par poinçons justes) Performance sur 7 pts : barême temps etabli par rapport à l’ensemble des temps du groupe Travail, investissement sur 3 pts. |
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SEANCE N°7: COURSE AU SCORE
Evaluer ses propres ressources pour faire son projet ( meilleure prise en compte des distances, des difficultés des postes par rapport à ses possibilités) Effectuer le meilleur cheminement possible en réduisant les arrêts en durée et en nombre. Affiner sa lecture de carte. Poursuivre son projet de déplacement sans se laisser influencer par les autres.
Chaque doublette possède une carte où sont placées toutes les balises ainsi qu’un carton de contrôle avec la valeur de chaque balise et la définition des postes. Les élèves doivent choisir 15 balises, les cocher sur leur carton de contrôle. Il leur faudra aussi tracer leur projet de parcours sur leur carte, c’est à dire relier leur 15 balises dans un ordre logique. Puis faire viser son projet et prendre une heure de départ auprès de l’ensei gnant. A partir de cette heure de départ l’élève a 1 heure pour réaliser son projet. Possibilité de poinçonner d’autres balises non choisies au départ.Celles-ci ne seront prises en compte que si le projet préalable a été réalisé.
Pénalité de 2 pts par minute de retard par rapport à l’heure d’arrivée prévue. |
Toutes les cartes du sites ont été réalisées à parti de photos aériennes IGN et de cartes IGN 25 000.
Le logiciel de cartographie utilisé est OCAD 6.0.
Pour tous renseignements contactez, l'équipe EPS : audembro@ac-clermont.fr
